"Vergebung heißt, die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit aufzugeben."
In meiner Praxis setze ich die Vergebungs-/Trauma-Arbeit in Einzelsitzungen während der CranioSacral-Therapie/SomatoEmotionalen Entspannung ein.
Das bedeutet, ich begleite fühlend am Körper den Prozess, so dass die Erinnerungen aus den Zellen hervortreten können. Auch gibt es dadurch ein Gefühl von "gehalten sein" und einem "sicheren Raum", den ich damit biete. Dabei ist es leichter möglich, aus "dem Kopf" mit den vorgefertigten Interpretationen herauszukommen und der leisen Stimme der Intuition aus dem Herzen zu lauschen.
Dafür nutze ich verschiedene Konzepte u.a. die "Radikale Vergebung" sowie Elemente der "Journey" (siehe nachfolgende Unterpunkte). Aber auch Ideen, Gedanken und Werkzeuge, die mein Herz berühren und Resonanz finden, z.B. von Eckhart Tolle, Chuck Spezzano, Byron Katie fließen mit in meine Arbeit ein.
„Ein Trauma ist nicht im vergangenen Ereignis sondern im Nervensystem“ (Peter Levine)
Zitat des Tages:
"Die Zeit der Wunden ist vorbei, jetzt ist die Zeit der Wunder (Lenka)"