Blog von Birgit Marita Jost
- mal ganz privat -




Josting-Inspiration vom 8. - 14.1.2012

Freundlich Denken

Probiere diese Woche, immer mal wieder freundlich zu denken. Beobachte, was es mit Dir macht, wenn Du Dein herkömmliches Denken zu einem freundlichem Denken wandelst. Vielleicht magst Du Deinen Atem dazu nutzen: beobachte, ob Dir gefällt, was Du gerade denkst und wie es sich anfühlt. Dann entscheide Dich, eine freundliche Denk-Haltung anzunehmen. Ändert sich etwas im Körper, im Atem?

Viel Freude beim Experimentieren.


Ver�ffentlicht am 15.01.2012 11:32 von Birgit Marita Jost  | ï¿½ Mr. Wong | ï¿½ yigg |  del.icio.us