Josting-Inspiration vom 30.10. - 5.11.2011
Wohltuend im Herbst und Winter: Wickel
Ich mag Wickel. Allerdings nur warme … Aber das liegt wohl an meiner Konstitution. Leider ist die Anwendung in vielen Haushalten nur noch wenig bekannt. Die meisten kennen wohl noch die Wadenwickel bei Fieber.Es ist eine einfache Gesundheitsprävention und meistens wohltuend und entspannend. So kann man z.B. mit Johanniskrautöl einen herrlichen Wickel gegen Muskel-Verspannungen auflegen. Oder einen heißen Dampfwickel auf die Leber, um die Leberfunktion zu unterstützen.
Auch bei leichten Erkältungskrankheiten kann man an Wickel denken und sich selbst oder seinen Lieben etwas Gutes und Linderndes tun.
Wer sich mit Wickeln nicht auskennt, sollte sich ein gutes Buch anschaffen oder einen "Wickelkurs" besuchen. Und dann mit einfachen Wickeln beginnen.
Ich mag sehr gern das Buch von Maya Thüler: "Wohltuende Wickel". Hier könntet Ihr z.B. einen Bienenwachswickel ausprobieren, der besonders sanft auch als Erkältungsvorbeugung wirken kann.
Ran an die Wickel!
